UM innendørs

Hedmark FIK inviterer til UM innendørs 2005 i Stangehallen fredag 28. januar kl. 18.00, lørdag 29. januar kl. 10.00 og søndag 30. januar kl. 10.00.

Øvelsesprogram UM innendørs 2005

 

JENTER

GUTTER
 

15

16

17

18/19

20/22

15

16

17

18/19

20/22

60 m

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

200 m

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

400 m

    

Fre

Fre

Fre

    

Fre

Fre

Fre

800 m

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

1500 m

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

60 m HK 76,2/8,00

Fre

Fre

                

60 m HK 76,2/8,50

    

Fre

              

60 m HK 84,0/8,50

      

Fre

Fre

          

60 m HK 91,4/8,50

          

Fre

Fre

      

60 m HK 91,4/8,80

              

Fre

    

60m HK 100,0/9,14

                

Fre

  

60m HK 106,7/9,14

                  

Fre

Høyde

Lør

Lør

Lør

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Søn

Stav

Fre

Fre

Fre

Fre

Fre

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lengde

Søn

Søn

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Lør

Tresteg

    

Søn

Søn

Søn

    

Fre

Fre

Fre

Kule 3 kg

Lør

Lør

                

Kule 4 kg

    

Lør

Lør

Lør

Fre

        

Kule 5 kg

            

Fre

Søn

    

Kule 6 kg

                

Søn

  

Kule 7,26 kg

                  

Søn

Stafett=

Søn

Søn

Søn

Søn
                     

Det er klasser for 15, 16, 17, 18/19 og 20/22 år.

I alle løp fra og med 400 m er tid avgjørende.

= Stafett:

1. etappe

2. etappe

3. etappe

4. etappe
 

200 m

180 m

300 m

520 m

Det er klasser for 15-17 år og 18-22 år (fri lagoppstilling). Utøvere som har deltatt i enkeltøvelser i

15-17 år kan løpe på stafettlaget for 18-22 år, men ingen kan løpe på mer enn ett stafettlag.

Det er ingen kvalifiseringskrav for å delta i UM, men når det gjelder høyde og stav er følgende begynnerhøyder fastsatt:

 
 

Høyde

Stav

Jenter 15 år

1.30

1.80

Jenter 16 år

1.30

1.80

Jenter 17 år

1.35

2.00

Jenter 18/19 år

1.40

2.00

Jenter 20/22 år

1.40

2.00

Gutter 15 år

1.50

2.40

Gutter 16 år

1.50

2.60

Gutter 17 år

1.60

2.80

Gutter 18/19 år

1.65

3.00

Gutter 20/22 år

1.65

3.00

Startkontingent:

Kr. 150,- pr. enkeltøvelse og kr. 350,- pr. stafettlag.

Bankgiro 1822 05 55077.
   

Påmelding:

Påmelding (trenger ikke startkort) sendes www.andro.no/webreg/2005/uminne

E-post: paamelding@andro.no

Brev: Roar Holen, Nyrødv. 1, 2651 Østre Gausdal.

Besteresultat oppnådd i 2004 eller 2005 skal oppgis ved påmelding.

Påmeldingsfrist:

14. januar.
   

Opplysninger:

Hedmark FIK tlf. 62 54 26 24 (a) 930 65 526 (mobil)
   

Overnatting:

Vårt UM-hotell er Scandic Hotell, Hamar.

Det er reservert plasser på hotellet, men for å være sikker på plass bør overnatting bestilles så snart som mulig.
 

Priser:

Enkeltrom m/frokost

Dobbeltrom m/frokost

3-sengsrom m/frokost

kr. 555,- pr. person

kr. 350,- pr. person

kr. 300,- pr. person
 

Bestilling direkte til hotellet. Referanse ved bestilling: UMF.

Telefon: tlf. 21 61 40 12 Fax: 21 61 40 11

E-post: anne.nymoen@scandic-hotels.com

Ytterligere opplysninger blir fortløpende lagt ut på www.hofik.no

Andre overnattingssteder:

First Hotell, Hamar tlf. 62 02 55 00

Quality Astoria Hotell, Hamar tlf. 62 70 70 00

Rica Hotel, Hamar tlf. 62 35 01 00

Seiersted Pensjonat, Hamar tlf. 62 52 12 44

Vikingskipet Motell og Vandrerhjem, Hamar tlf. 62 52 60 60

Tangenodden Camping (hytter) tlf. 62 58 23 09